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"La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual una persona es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedad". Organización Mundial de la Salud (OMS).

INPSICO Psicologia

El concepto de bienestar es subjetivo, es algo que depende de la percepción que tiene cada persona acerca de cómo se siente, depende de lo que para cada cual es más o menos necesario para sentirse bien. Por ello es importante la percepción de cada uno/a, según sus propios criterios, además de la realidad concreta que atraviesa.

Cada persona es única, tiene una forma de vivir el malestar y una forma de manifestarlo. Los sentimientos pueden ir desde la tristeza generalizada pasando por el estrés hasta una continua sensación de preocupación. A veces es difícil de explicar, pero sí se tiene claro que algo no va bien. A pesar de los esfuerzos llega un momento en que no sabemos qué hacer para superarlo.

Se puede sentir que el problema no tiene remedio ni fin, que paraliza nuestra vida repercutiendo en la capacidad para trabajar y relacionarse, perdiendo la capacidad de seguir adelante con “normalidad”.

Desde INPSICO el principal objetivo es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida, a través tanto de la intervención psicológica individualizada, como de las herramientas y conocimientos que podrás encontrar en esta WEB.